红岭教育集团高中部在“学生成长支持中心”主持下，不断深化和创新面向师生开展心理健康教育及辅导的工作。坚持最大限度地发掘学生潜能，让每一个生命尽情绽放，在深圳学校心理健康教育领域取得了优秀的成果。正是基于学校管理层高度重视全校师生的心理健康水平，红岭高中与深心悦心理健康中心和领头扬科技合作搭建正念舒压中心的学校。

在正念舒压中心的搭建中，深心悦心理提供专业心理原理的指导，并携手领头扬科技（深圳）有限公司，融合先进科技和治愈系场景，通过 情绪识别区、数字助眠区、正念冥想区、音乐反馈放松区 的方式帮助同学们舒缓压力、改善睡眠、提升专注、收获成长。

Emotions

情绪识别区

情绪的感知与识别是情绪智力的一个重要部分，能够帮助同学们在学习生活中更灵活、适应性更强，并且在情感上更为成熟。

准确的情绪识别不仅能帮助同学们更好地觉察自己的情绪，并提升情绪管理能力，同时也便于红岭高中及学生家长后续对同学们的科学干预、跟踪监测。

我们设计的情绪识别区笼罩在暖黄色的光晕里，让进入这里的同学们在平和大脑和舒缓焦虑的同时，感受到从心底升起的自信、乐观与希望。

情绪识别区采用基于大脑与机器联动的脑机接口技术的PSD情绪检测及优势发展测评系统，国内首款BET-双域双值脑电生物信号测评技术。头戴专业设备级的高精度可穿戴脑电头环，通过哈佛MIT背景专业算法团队研发的AI算法，实时、精准地读取脑电数据，通过蓝牙实时反馈到平板电脑APP，作出科学量化，通过7-10分钟的检测，输出客观详细的检测报告，准确率高达95%以上，从而在检测报告的引导下更科学地关注同学们的心理成长。

Sleep

数字助眠区

良好的睡眠对处于身心发展关键期的高中生来说至关重要，能够促进他们的：

1.身体发育和健康

2.学习和记忆能力

3. 情绪和心理状态

4. 免疫力

而高中生面临繁重的学业和各方面的心理压力，容易被睡眠障碍困扰。

为了给同学们搭建安全舒适的助眠环境，培养健康的睡眠习惯，我们设计了数字助眠区。

在这里，同学们可以佩戴脑机智能睡眠仪对睡眠状况进行实时监测，通过蓝牙连接在手机APP上接收到各种维度的睡眠分析报告，从而让睡眠改善效果有迹可循。设备同时通过声、光、电三种途径快速助眠，其中CES经颅微电刺激疗法被纳入《中国失眠症诊断和治疗指南》。

在多家三甲医院合作开展的《多功能穿戴式设备干预失眠的临床研究项目结题报告》中，临床研究证明，入睡速度明显提升90%, 并且，作为一种基于脑机接口技术的非药物失眠干预手段，成为非常适合学校的睡眠改善方案。

Meditation

正念冥想区

正念冥想可操作性强、对于身心健康有诸多益处，我们也曾多次将这样的方式带入校园中。

正念冥想的练习方式能够帮助同学们：

1. 缓解焦虑和压力

2. 提升注意力

3. 提升情绪调节能力

4. 提高生活质量

5. 培养自我意识

为了进一步发挥正念冥想的作用，我们在正念冥想区设有舒适的沙发，并配有采用基于脑机接口技术的可视化正念冥想系统的脑电头环。

脑电头环能够读取脑电数据，实时正念神经反馈到平板电脑APP，配以场景化音视频显示，基于脑电数据分析训练全程的正念状态，并记录追踪成长过程，因材施教。

正念冥想系统内置700+海内外正念名师精品课程，满足不同场景下的需求，同时提供社群陪伴练习，全年21天正念主题训练营，养成科学舒压习惯。

Music

音乐反馈放松区

音乐疗法在心理健康教育的各个环节都能起到极大的促进作用，如对于预防和治疗来访者的身心疾病，调节不良情绪，培养健康情感和协作精神，促进个体的自我表达，开发个体的创新思维和创新能力等都是具有非常重要的作用。

按摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，所以按摩后可感到肌肉放松，消除疲劳，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻炼健康身体。

音乐反馈放松区的设计融合了新型音乐疗法与传统中医保健按摩放松法，能够帮助同学们获得全身心的放松。

我们相信精心设计的正念舒压中心能够为红岭中学的学子们提供一方平和宁静的天地，助力他们舒缓压力，健康成长。

同时，我们也相信未来会搭建出一批科学专业的舒压中心，为守护校园师生的心理健康提供更多的支持和帮助。

如您所在的校园或社区暂时没有搭建舒压中心空间，以上各区域产品均可单独采购，欢迎联系助理深入了解。