心理咨询兼顾科技必要性导读

中小学生处于成长和发展的关键阶段，面临着学习、家庭、社交等多方面的挑战和压力，经常出现心理问题。因此，对中小学生进行心理辅导，能够帮助他们更好地应对压力和困难，促进心理健康的发展。

但现在中小学校内的心理辅导仍以师生角色为主且教师需承担思想教育等工作责任，因此这样的咨询指导的方式，存在难以探究学生内心深处的问题而无法深入解决；而且，咨询指导的方式，过于强调学生自我调适和处理应对方式，这对于心智尚未成熟的未成年来说，确实要求过高。因此普通的校内心理辅导，大多只能暂时缓解学生当前的困境，起到一定的缓和情绪的作用。

随着时代的进步，科技的发展，如今有了先进的仪器，可以辅助心理老师探索学生内心深处的问题，以此解决真正的问题。仪器辅助咨询，结合两者的优点，对于心智尚未成熟的未成年来说，相得益彰。将高科技产品引入咨询，不仅让学生通过数字化来了解自己的情感和行为，以及细致的个性化解决方案，从而帮助他们走出心理困境，建立自信和积极的人生态度，提升学生的学习能力和适应能力，促进学业和人际关系的良好发展，还能极大触发学生对科学研究的好奇心。

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红岭中学脑科学体验活动

脑科学体验活动

近期，深心悦心理携手领头扬科技在红岭中学举办了一次脑科学体验活动，数十名的老师和学生代表参加了体验活动。

领头扬科技(深圳)有限公司全面落地EA's-focus脑科技产业链数字化，EA's-focus是国内领先的非侵入式脑机接⼝技术成果实施产业生态圈的创新型平台，是目前市场上应用双域双值情绪检测及大脑优势发展测评技术的服务品牌。

EA's-focus技术服务商brainco拥有北美领先的科学家团队，其中来自哈佛、M IT等全球顶级学府的优秀校友在核心研发团队中占比超过70%，目前拥有数百余项脑机接⼝领域核心专利，其中60%左右为发明专利。

与哈佛大学教育学院、哈佛大学脑科学中心⼼、MIT计算机与人工智能实验室 （MITCAIL）、（M I T MediaLab) 、耶鲁大学E X P LO、波士顿大学、 克拉克大学、波士顿儿童医院、Boston_x0001_Engineering等全球知名研究中⼼和医院展开了多项紧密合作。

公司使命：为中国孩子和家庭身心健康做点事!

脑科技介绍

如下图，领头扬科技方总讲解脑科技的应用。

这些高科技产品使用是不是很复杂？

答案是很简单，现在这些高科技产品已经在国内外职业体育竞技，各类赛事和诸多行业广泛使用，通过多代的更递，已经很成熟，简单友好的用户前台，经过领头扬科技的培训，有无基础的人，都能顺利使用。

如下图，再逐一实操培训，让师生们都能透彻理解脑科技应用，并熟练运用各个设备。

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实操体验活动

情绪识别与检测区

要做心理咨询，首先要全面客观地了解咨询学生的心理情况。

如上图，通过脑环读取大脑活动时，神经元细胞的生物电位信号，平板电脑加以放大而绘出脑波图形（如下图）

由此可以对情绪检测及大脑优势发展解读，并给出详细的解读文字和参考解决方案，具体检测内容：

1，情绪检测包括：焦虑、睡眠、理性、兴奋、抑郁、感性等六项。

2，能力包括：共情能力、抗暴力能力、情感表达能力、抗社交恐能力、抗孤独能力、积极情感能力、执行能力、抗职业倦怠能力、主观幸福感、抗情绪化能力、组织管理能力等11项能力。

3，优势包括：自信力、毅力、自控力、责任感、果断力、问题解决、沟通力、抗压力、自律、合作、适应力等12项优势。

从此，可以客观全面地了解咨询者的当下心理情况和大脑优势，为下一步的干预方案提供依据，还可达到以下的作用：

1，让学生认识自己、接纳自己，在内心上建立稳定的情感结构，保障学生身心健康；

2，提高学生自我认知能力和情绪管理能力，认识到情绪的产生和影响，以更好地掌控情绪；

3，增强学生的社交能力：帮助学生理解他人的情绪状态，以顺畅地与他人沟通交流，建立良好的人际关系；

4，促进学生全面发展：情绪管理是人际交往、学习成绩以及身心健康等各方面的关键要素，掌控情绪，成功地完成人生和学业各种挑战；

5，咨询老师深入探究学生内心深处的问题，以给予严谨科学的干预和指导；

6，发掘个人优势，选择和规划自己的学习与发展方向；

7，激发学习兴趣，发现优势，提高学生自信，促进学生的学习兴趣和自我实现的愿望，从而实现个人成长与发展。

正念冥想训练区

正念冥想是世界精英放松大脑的高效休息法、生活之道，不仅还你一个清爽的大脑，还能拥有一个“有韧性”的强大内心。

如上图，头戴脑环，跟随平板的冥想音乐或系统自带的冥想老师的语音指导，进入冥想状态,，大脑思维处于平静，更具有创造力的意识出现，体验到内心的宁静，整个冥想过程，在平板电脑上可实时显示大脑处于活跃、放松、深度放松的状态（如下图）。

如此可视化冥想在应对日常生活中的挑战和压力时，更容易体现冥想对身心的作用：

1.减少心理压力和焦虑：

2.提高专注力和注意力：

3.提高睡眠质量：

4.增强自我意识和自我调节能力：

5.降低心脏病和高血压的风险：

6.增强免疫力：

数字减压助眠区

中学生正处于身体和智力成长的关键期，充足的睡眠对于健康和学习成绩都至关重要。

如上图，头戴上智能睡眠仪，外观像一个眼罩，漆黑的光线，利于褪黑素的分泌。

CES物理助眠，作用于大脑皮层结构和脑干结构，通过产生低强度、微量的弱脉冲电流，能够有效地刺激大脑分泌具有镇静性作用的内啡肽，减少皮质醇含量，降低焦虑、减缓压力。

内置双声节拍和多种助眠音波，有效降低心率，促进神经递质分泌，快速产生睡意。

睡眠仪还客观记录您的脑波数据，精准分析大脑状态，

生成多维度的睡眠分析报告，并基于脑科学提供B-CBTi*睡眠修复方案。

智能睡眠仪通过声光电一体化干预，与舒适环境相结合，可训练快速入睡，提高睡眠质量，良好的睡眠对于学生来说：

1. 促进身体发育

2. 提高免疫力

3. 提升注意力和记忆力

4. 保持良好的精神状态

更是缓解情绪压力、焦虑感、失眠、睡眠质量差的一个重要解决方案。

脑控赛车-专注力赛车比赛区

如上图，头戴智能脑环传递脑电波中的专注力信号，来控制赛车速度，越专注车速越快，学生在赛车的乐趣中提升专注力。

学生专注力提升有以下直接的效果：

1. 学习效果更佳

2. 提高学习效率

3. 促进思维发展

4. 聚焦注意力

5. 增强自控力

6. 培养自律精神

7.缓解压力和紧张情绪，减少精神内耗

尤其对于心静不下来，学习不专注，心理有压力，精神紧张的学生，训练专注当下的能力。实践中发现，脑控赛车专注越力高的学生，学习成绩和心理

素质越优秀。

活动现场，气氛热烈，师生们都积极踊跃地参与体验，在实践中消除心中的疑问，体验到科技赋能心理咨询的力量。

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红岭中学打造正念舒压中心

科技迎来心理咨询新发展

活动现场，气氛热烈，师生们都积极踊跃地参与体验，在实践中消除心中的疑问，体验到科技赋能心理咨询的力量。

活动结束，师生们都感叹科技的力量，都给出了积极评价，用学校心理咨询中心的老师话说：“科技助力心理咨询，让抽象、主观的心理咨询，数据化、可视化，干预方案人性化、简单化，覆盖了心理问题的预防、检测、干预和指导。”

所以，后来红岭中学依此四区，打造了正念舒压中心，用科技的力量赋能学校心理咨询，赢得师生的喜爱，让学校心理咨询效果大大提高。

红岭中学的正念舒压中心，不仅面对学生，还要面对老师，教学任务重，工作繁忙的老师，同样需要心理舒压，师生们心理素质提高，带着轻松愉快的心情，才能在学校教育中得心应手。

让老师同学们在教学相长中都能跳得更高，跑得更快、更远——这也正是学校开设心理辅导的主要目的和目标。